Dans le cadre du mieux-être et d’efficacité au travail, l’atelier du calme propose aux entreprises à Strasbourg et en Alsace des :

• Ateliers sur le stress et l’efficacité professionnelle.
• Ateliers sur le sommeil, d’initiation à la sieste flash.
• Ateliers détente à l’heure du déjeuner.
• Ateliers pour managers sur la prévention des risques sociaux.

Ainsi qu’une formation sur une journée ou sur plusieurs ateliers sur la thématique :
Être en forme au quotidien en agissant sur l’alimentation, le sommeil, la pratique
de pauses récupératrices et d’une activité physique régulière.

Ces ateliers peuvent s’inscrire dans le cadre de plans de formations, d’une journée Bien être et Sécurité au travail, ou de séminaires de travail . Ils peuvent être organisés tout au long de l’année, durant la pause déjeuner ou en fin de journée.

Les ateliers proposés par l’Atelier du Calme sont animés par des formateurs
et sophrologues certifiés, issus du monde de l’entreprise.
Ils ont adaptés au monde du travail, en intégrant les attentes de l’entreprise-employeur et celles des collaborateurs dans un objectif commun de bien-être
mais aussi de performance et d’épanouissement.

Ces ateliers peuvent avoir une durée de 1 h à 4 heures. Fiche descriptive sur demande.
A l’issue de chaque atelier, des supports écrits et audio sont remis aux participants.